O serie de resurse audio construită în jurul relaxării progresive, imageriei ghidate, mindfulness-ului, rescrierii imaginative și metaforelor experiențiale.

Atlasul este în lucru, iar materialele disponibile acum aparțin primei părți din primul pilon, dedicat relaxării musculare progresive, după Jacobson.

Acest prim set reunește cinci variante audio în limba română: pentru somn, pentru situații solicitante, pentru durere în corp, o variantă scurtă și o variantă completă.

Atlas de practici ghidate

Copertă pentru un audio de relaxare ghidată după Jacobson, cu ilustrația unei femei așezate pe scaun, cu ochii închiși.

Arhetipuri narative

O serie de resurse construite în jurul unor teme și conflicte psihice care revin, sub forme diferite, în mit, literatură și cinema.

Ulise deschide această serie printr-un audio narativ în limba română, scris la persoana I și rostit într-o voce joasă, calmă, aproape șoptită. Poate fi ascultat ca invitație la reflecție sau seara, înainte de culcare.

Din același nucleu narativ au fost dezvoltate și cinci materiale PDF în limba engleză: povestea rescrisă la persoana I, o hartă a scenariilor de viață, un jurnal ghidat pentru lucru personal și terapeutic, un set de exerciții de art-terapie și un ghid narativ și clinic pentru terapeuți și cititori deja angajați într-un proces de lucru interior.

Painting of a man with a beard and muscular build, kneeling in stormy ocean waters, holding a staff, with lightning and storm clouds in the background, featuring text 'ULISE persona METAFORIA STUDIO'.
Copertă pentru pachetul digital „Ulysses”, cu Ulise într-o barcă pe mare agitată, sub un cer întunecat și furtunos.